Eu iau calciu de foarte mult timp si tot ametesc cand ma ridic din pat si o perioada scurta de timp nu vad absolut nimic.Cred ca toti tineri se trezesc asa tarziu in timpul vacantei.
La ce te referi cand zici ciudat? Poate e din vina vitaminelor si a calciului eu totusi iti recomand sa iei 1 data pe zi osteocare tablete sunt niste pastile care contin: calciu, magneziu si vitamina D3 sunt exact lucrurile ce iti trebuie in perioada cresterii.Desi este destul de scump te asigur ca e foarte bun si te ajuta.Iei 1 luna intreaga in fiecare zi apoi din ziua in care iti vine menstruatia timp de 10 zile la fiecare menstruatie(daca ai daca nu iei 10 zile pe luna de la inceputul lunii). Sper sa te ajute pe mine una m-a ajutat desii mai am acele ameteli dimineata in fine la mine asta e alta problema. Tine minte osteocare tablete :*. Scuza ca m-am exprimat asa dar m-am grabit sa scriu
Eu am aceeasi problema dimineata, consider ca trezitul tarziu si saritul peste micul dejun poate fi o problema