De fapt, pentru a aproxima greutatea bună pentru un om, este esențial și ai ști vârsta (pentru stabilirea pragului în care se află organismul, pentru că în timpul dezvoltării lucrurile se schimbă). Dacă ai 18 ani sau peste 18 ani, greutatea ta e potrivită pentru un adult. Dacă ai puțintică burtică și te deranjează, poți scăpa de ea cu niște cardio zilnic și o alimentație normală, fără să întreci limita (nu doar legume pârjolite la foc mic pe care unii le consideră sănătoase - scuză-mi limbajul). Dacă ai sub 18 ani, ai putea să mai dai jos din câteva kilograme. Oasele reprezintă o masă anume din greutatea corpului, la fel care fiecare părticică doi noi (organe, etc). Dacă o persoană este mai înaltă, oasele de asemenea cresc în mărime, așa că uneori această persoană are mai multe kilograme dar nu se prea observă (înălțimea). Cam astea sunt lucrurile care au legătură cu greutatea și oasele, nimic altceva nu prea ar trebui să te intereseze. Sănătate!
Pai eu am tot inaltimea ta si ma mentin intre 67-70 kg(chiar daca toata lumea imi spune ca sunt slab). Ideea e ca la unii oasele au mai mult calciu si sunt mai rezistente(asa mi se spune si mie) deci trag mai mult la cantar, dar totusi eu cred ca conteaza cum arati nu cate kg ai si cel mai important e sa te simti bine in pielea ta.