Indulcitirii sunt tot zaharuri,adică un anumit fel de zahar. Si pe băuturile fără alcool scrie ca n au alcool,dar el este in cantități mici adăugat in băutura. Fie zahar,fie alcool, ambele sunt droguri legale, asemeni cocainei. Si daca tu consumi cantități mici, simti nevoia de mai mult. Asta înseamnă dependenta. Fie consumi si gata, fie reduci cat mai mult din drog si te hotărăști sa renunți. Abstinenta e grea dar poate fi învinsă. Nevoia dispare cu timpul.