Eu recomand bicicleta, este mai buna.Si mai ieftina. Este buna in special pentru articulatii, pentru muschii abdominali, ai picioarelor, cardio.Eu am probleme cu un genunghi si medicul mi-a spus sa evit alergarile si urcatul scarilor pentru ca toata greutatea corpului apasa pe articulatii. Cred ca e valabil si in cazul unui organism sanatos.
anonim_4396 întreabă: