Nicio metoda de slabire rapida nu este buna! daca slabesti rapid risti sa ti se lase pielea! cel mai bine fa sport si mananca moderat si de 3 ori pe zi, iar seara cat mai putin si daca se poate deloc paine!
Joggingul este cea mai buna metoda de a slabi. Fara reactii adverse ( ca pastilele sau nu stiu eu ce ceaiuri )
Este accesibil tuturor, nu necesita un buget mare, si are cele mai rapide rezultate :
http://www.elady.ro/articole/Fitness/Jogging-jogging-jogging-.html
Domnuleeeeu întreabă:
Carmen133 întreabă: