Borșul cu fasole îngrașă sau slăbește?
De două zile o țin numai în borș cu fasole, sunt la cură și de aceea întreb.
Și dacă doriți să-mi spuneți ce să mănânc și ce nu până la Paști.

Orice mananci ingrasa. Toate alimentele au calorii.
Depinde de cantitatile pe care le mananci si de exercitiile fizice pe care le faci.
Daca mananci mai putine calorii decat consumi prin efort fizic atunci slabesti.

Fasolea baloneaza si ingrasa. este una din cele mai bogate in calorii leguma. daca tii cura de sabire evita fasolea, mazarea, bananele si strugurii. pe langa pajeli si dulciuri.
Daca vrei sa slabesti mananca putin din toate si nu combina alimentele. mananca la o masa doar proteine, la alta doar carbohidrati, evita sucurile din comert si mananca zilnic legume si fructe in stare cruda (totusi nu f multe fructe fiindca au un continut ridicat de zaharuri naturale dar care totusi ingasa)