Bun ...incep prin a preciza ca intrebarea e strict pentru fete:p.
In acele zile, parca am pasit intr-o drama, imediat cum stiu ca se apropie data ma enervez, ma stresez, ma urasc pur si simplu.
Am dureri de burta, si parca nu se mai termina si ma mai si tine mult.
Ce as putea sa fac atat psihic cat si ceva sfaturi pentru a-l regla?

Bună! Nici un sfat de aici nu poate fi bun, pentru că nimeni de aici nu poate cunoaşte cauza acestor simptome. Poate fi o răceală, o infecţie, o malformaţie, o problemă hormonală etc. Fiecare se tratează altfel: răceala şi infecţia cu antibiotice, malformaţia-chirurgical, afecţiunea hormonală -cu medicamente pe bază de hormoni...Concluzia: du-te neapărat şi urgent la un control medical, în a 8-a zi de la prima zi a ciclului. Sănătate!
Te invit pe site-ul http://lecturirecenzate.ro/!

Pentru burta este o pastila si pentru psihic du-te la psihiatru

Pai. nu stiu ce sa iti spun... eu d obicei cand am zile proaste in aceasta perioada mananc ciocolata crede-ma chiar merge si dakca mananci ciocolata in aceasta perioada nu ai nici o sansa sa se depuna... deci spor la mancat ciocolata si nu trebuie sate simti asa prost. gandeste-te ca toate fetele trec prin aceasta perioada

Stiu cum e. Stai linistita.
Si eu ma enervez, ma stresez si ma urasc.
Faza e ca am niste dureri de burta care imi provoaca varsaturi, uneori, durerile de cap, nu mai zic. Plus ca am facut un an de la venirea menstrei si nu mi s-a reglat.
Menstruatia nu ti-o poti regla tu, se regleaza ea cu timpul (2-3 ani de la venirea primei menstre). Cat psihic, pentru a te calma, vorbeste cu mama ta si spune-i tot.
Pt dureri, etc iti recomand sa bei inainte de menstra ceai de coada soareciului (asa am auzit), iar in timpul menstruatiei Ibalgin Forte sau Nurofen Forte (capsule moi, rosii).
Sanatate!

Buna! Poate burta nu te doare de la... ci poate de la alimentatie. Daca nu, cand iti vin durerile de burta stai in pat, bea un ceai; - asta pentru fizic
Pentru phihic deseneaza ceva vesel sau inimioare. Incearca sa nu te mai gandesti la asta si pur si simplu sa-ti lasi veselia in desen. Sau fa un desen groaznic cu toate problemele tale in el. Dupa ce l-ai terminat rupel in mii de bucati. Bucatile uda-le inainte sa la arunci

Pai nu nimeni nu cred ca poate sati zica ceva concret eu in acea perioada nu am nimic, dar tu mai bine te-ai duce la medic

Nurofen pentru durere, pentru a-l regla ai nevoie de sfatul medicului.Cand esti la scoala si te doare burta sau spatele, stai lipita de calorifer.Pentru a te relaxa, asculta muzica preferata in tip ce stai in pat si bei o bautura calda.

Poti sa iti incalzesti burta cu feonul