Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 58, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai cu vreo 2-3 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Eşti PERFECT aşa :)
O zi frumoasă.
Ce trebuie sa zicem? Daca esti prea grasa sau prea slaba? Referitor la asta se considera k e bine sa ai 54 de kg la 1, 64 adica cu 10 kg mai putin decat inaltimea.
Adica la 1, 56 trebuie sa am 46...as fi grasana la 11 ani...
Bună!
NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat )!
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.
13 ani, baiat
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 58, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai cu vreo 2-3 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Eşti PERFECT aşa :)
O zi frumoasă.
Esti foarte bine si lasa -o asa, ai grija ce mananci si bei, fara cola, energizante si fastfood.
Nu, nici o data nu am băut cola, nici energizante, iar Fastfood rar cam de 2ori pe an! Multumesc!
anonim_4396 întreabă:
LarisaChe07 întreabă: