| MeryHojda2001 a întrebat:

:3
Vreau sa devin vegetariana, pentru ca simt nevoia de o schimbar ein alimentatia mea, si pentru mai multa energie si sanatate :3
.Aveti idei de ceva retete, simple, cu cai la indemana, din fructe legume etc... happy

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| GabiD a răspuns:

Nu am idei dar sfatul meu e sa nu renunti la carne! Are multe fibre etc. pe care nu le poti lua din altceva.Ca o reduci asta e cu totul altceva.Ai putea incerca salate si sa mananci carne doar o data pe saptamana de ex.
Funda?