Aș vrea să pun câteva kg, nu am posibilitatea să merg la sală acum și nici nu mă prea împac eu cu sportul
Și eu vreau, multe!
Trebuie să te accepți cum ești. Dacă te apuci de tot felul de "rețete" de îngrășare, poate te trezești cu grăsime pe abdomen, pe care o dai jos greu. Nu o să-ți placă. Chiar nu o să arăți bine. Înotul + alimentele naturale proteice o să facă corpul frumos.
Și... poate ești slabă din neamul tău, e ceva ce nu poți schimba, indiferent cât ai mânca.
Sau... mâncatul exagerat, mult, noaptea, pâine multă. Dar sper să NU te apuci.
Carmen133 întreabă: