Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Decembrie 2020 | a întrebat:

Buna, a mai avut cineva atacuri de panica? Sau frica de moarte și frica de a nu avea o boala grava? Cum ati trecut peste asta?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Ocupand timpul cu ceva placut scapi de toate

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Bună!
Eu mi-am găsit calmul în realitate, ca să zic așa. M-am gândit că dacă aș avea o boală gravă sau aș muri mâine, e inevitabil și nu am ce să fac. Totuși, teama asta nu dispare definitiv, dar se ameliorează.
Încearcă să înțelegi complexitatea lucrurilor și să vezi dacă te ajută cu ceva să te stresezi din diverse motive.
Stresul aduce alte boli, precum diabetul, motiv pentru care cel mai bine e să meditezi și să te menții calm.
Poți să încerci să te bucuri de micile momente și să faci ceva plăcut, un hobby.
Fă timpul pe care îl ai să fie frumos și simte-te bine.
O zi frumoasă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Daca esti rational, daca iti cunosti organismul, nu faci atacuri de panica.
Vezi ce ti-a raspuns @80suser.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Deci vad ca... chiar esti foarte paranoica, si pe langa asta, nici nu stim daca te ajutam cu ceva, pentru ca intrebi asta mereu.

Sugerez sa mergi la un psiholog daca chiar vrei sa scapi de aceasta problema cat mai repede, daca nu functioneaza autosugestia.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Se pare ca am Hemofobie( frica de sange) dar se aplica doar la propiul sange. Sa intamplat sa ma tai intr-un pahar de sticla, mi-a curs foarte mult sange si in drum spre baie aproape am lesinat, a trebuit sa ma spal cu ochii inchisi ca sa nu borasc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2020 | a răspuns:

Am ascultat melodii anti anxietate! M-am calmat, și acum fac rar.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2018
Lin_Mada_1997_pxQQ întreabă:

Anul trecut in 2016 luna lui august am fumat etnobotanice, si am luat panica, am ramas cu panica aia, am chemat salvarea, am fost internat in spital 1 saptamana, mi au dat calmante, faceam atacuri de ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2016
Yosefin întreabă:

Cum imi dau seama daca am probleme cu inimia? Adica am multe simptome asemanatoare si imi este frica sa nu am vreo boala. Printre care sufar de anxietate si (rar)atacuri de panica.

15 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
Lin_Mada_1997_pxQQ întreabă:

Dupa multe atacuri de panica datorita ca m- am lasat de etnobotanice si tigari, am ramas cu respiratie ingreunata, si simt furnicaturi/amorteala la plamanul drept dimineata cand suflu nasu, suflu mucus...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie 2017
Alecso_Alecso_1995 întreabă:

(doar pentru cei care cunosc situația si au trecut prin ea) am aproape de 1 si jumatate de când mă confrunt cu o stare gravă de anxietate. aveam un timp când făceam des atacuri de panică...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2020
Diegoxyz întreabă:

Am avut niste palpitatii dar au trecut si imi e cam frica.De la un timp uneori am palpitatii dar trec si mi-e frica sa nu am ceva! Vreau sa zic ca ma confrunt si cu atacuri de panica

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii