Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

aa dori sa ma ingras, am 13 ani undeva pe la 145 - 150 cm si 33 kg [stiu ca sunt foarte slaba]. As vrea sa ma ingras macar cu 5-6 kg. Mentionez ca nu este o problema genetica, mama mea si tatal meu sunt totusi "plinuti" ca sa zic asa... Vreau ceva solutii va rog mult :*
Funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Consultă medicul de familie, ce spui? Spui "nu", am înțeles. Bun. Atunci, întreabă-ți părinții și te vor sfătui cum cred de cuviință.

Între timp, mănâncă multă pâine și multe paste. Astea îngrașă (și femeile fug de astea, pentru că nu vor să se îngrașe, dar tu ești într-adevăr slăbuță și nu ți-ar sta rău să mai pui puțin) repede.

Ai mai putea să mănânci (fără să exagerezi prea tare, pentru că excesele nu sunt bune) pâine cu zahăr. Ține și de foame și te și îngrașă foarte repede, dacă nu, chiar mai repede decât pastele cu pâine (împreună).

Mâncărurile grase îngrașă iarăși.

Vezi și tu ce și cum poți să faci. Dar e important să vorbești cu părinții tăi și dacă ei decid să mergeți la un doctor, să știi că acolo nu te va mânca nimeni.

Vor încerca să vadă ce se întâmplă și te vor ajuta. Atât. : ) Curaj!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 22 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Stai calma te mai dezvolti, esti oarecum apropiata de greutatea normala.
Mananca cat mai consistent si echilibrat.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna cine stie cam cate kg trebuie sa am la 1.73 inaltime? eu am 53 si ma consider ff slaba mentionez ca am 16 ani nu stiu cum sa ma ingras mama nici macar nu vrea sa auda sa merg la un nutritionist ajutati-ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2011
nykyta întreabă:

As vrea sa ma ingras si nu stiu ce sa mai fac medicul de familie mi-a spus ca nu am sa pot sa ma ingras pentru ca spune el :GENETICA E DE VINA iar eu chiar vreau sa ma ingras cu macar vreo 10 kg.plzzzzzzzzzzz....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
AndreeaNustiu întreabă:

Buna! Am o problema! Eu incerc sa ma ingras de cand a inceput vacanta de vara, dar nu am reusit nimic, mai rau, am slabit, inainte aveam 42 de kg iar acum am 37 nu stiu cum am slabit asa. Va intreb...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa mai pun cateva kg in plus. vreau in special sa ma ingras la picioare. am 40kg is f slaba :( vreau solutii pentru aceasta problema ) dau fundita. nu vreau raspunsuri suparatoare...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

am o intrebare, de la menstruatie te ingrasi? multi mi-au spus asta ...mentionez ca sint slaba, mi sa inceput cu 3 zile in urma, pentru prima data... o sa ma ingras? vreau sa stiu :) dau? (mai mult)

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru7890 întreabă:

Buna ziua! Sunt diagnosticat cu fiere leneșă. Medicul mi- a recomandat Menzima 10000 sau Kreon 10000 Enterolactis 10 plicuri buvabile Essentin și Buscopan.Credeti ca dacă iau aceste pastile pot stopa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU. In special doamnelor si fetelor. Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Cata2388882 întreabă:

Ce aș putea sa fac sa îmi treacă tusa in 2 zile ieri mă apucat și marți trebuie sa plec cu steaua și poate nu îmi trece ce ar trebui sa fac urgent

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii