Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Februarie 2014 | a întrebat:

Abdomenele sunt eficiente? Au auzit multe persoane care spuneau ca nu au nici un efect. Iar geloflexiunile?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 17 Februarie 2014 | a răspuns:

Sunt bune, dar nu penntru slabire. In cazul in care nu stii abdomenul este cel mai greu de al defini sau de a da jos toata grasimea. Eu iti recomand cardio (scrie si tu pe youtube sint o multime de videouri) si un regim alimentar sanatos. De exemplu poti minca sanatos 6 zile a 7a faci o exceptie insa nu prea mare si ferestete de carbohidratii simpli(zaharuri care intra in compozitia prajiturilor s.a.) folosestei in schimb pe cei complecsi orezul de ex. Nu comlnsuma carbohidrati(glucide) la cina. Ti-as recomnda sa maninci ceva usor cu 2 ore inainte de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2012
SmileAgain întreabă:

Abdomenele si fara mancat dupa ora 18 slabesc? Am auzit de la unele persoane ca slabesc. :-?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
TheWalker11 întreabă:

Salut tpu..Este adevarat ca abdomenele nu sunt niste exercitii asa de eficiente? De ce? multi oameni spun ca nu sunt eficiente.

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2012
Lapusneanu întreabă:

Ce sfaturi aveti/ produse eficiente si ieftine cunoasteti pentru curatirea/detoxifierea tenului gras la un barbat? Am auzit ceva de argila cosmetica are vreun efect?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2012
babyloving întreabă:

Ce diete eficiente imi recomandarti, dar sa fie rapide si cu efect.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2010
Alexandra_3543 întreabă:

Abdomenele cat de eficiente sunt? adica.cat de sigur e ca ard grasimile nedorite facand?"

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Gino202 întreabă:

Salut acum câteva zile am avut un accident din care a urmat o plagă cu 12 copci sub degetul mare de la mâna dreaptă, plus câteva răni pe degete, vreau să știu de ce când las mâna în jos pe ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Gino202 întreabă:

știe cineva de ce mă doare rana unde am copci? să fie ca am forțat mâna sau ca am stat cu ea la frig?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sawarekh întreabă:

Am niste simptome ciudate de 2 zile. E perioada craciunului si nu o sa pot merge la doctor momentan. Debutul din prima zi a venit, cu un lichid care imi curgea dintr- o nara des, adica lichid sub...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
cozonac11 întreabă:

Ce cremă sau soluție aș putea să folosesc pentru un colț de unghie care s- a inflamat? Am un colț la unghia mare de la picior și l- am zgândărit iar acum s- a inflamat. Am pus spirt și Baneocin...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii