Alimentatie sanatoasa si multa hidratare(2l de apa/zi) in primul rand ptc toate problemele pornesc din interior! Ai foarte mare grija la ce mananci, mananca regulat, la ore fixe de preferat, intre mese consuma fructe, fa sport, fii activa! Du te la farmacie si cere o crema de hemoroizi pe care ti o aplici dupa prospect (dupa ce te speli), fitoroid este buna! Si cel mai bine ar fi totusi sa ii spui mamei tale... hemoroizii sunt foarte comuni si nu sunt o problema care sa o streseze asa de mult pe mama ta, dar crede ma ca ii faci mai mult rau daca nu ii spui
Mergi la farmacie si cere cremă pentru hemoroizi cicatridina, esti fata sau baiat? Si evita constipatia, bea multă apă ceaiuri supă ciorbă lichide in special, ca scaunele sa fie moi sa nu fie tari ca din cauza asta ai facut hemoroizi ca esti sau ai fost constipat/ă si sa eviti staul prelungit pe scaun, trebuie sa mergi pe jos sa faci miscare sa nu fi sedentar.