Buna FlorY, sunt o multime de diete de slabit, dar nu toate te pot si ajuta, pentru ca conteaza foarte mult de organism. Daca vrei sa incepi sa mai slabesti este foarte important sa incepi prin a consuma apa cam 2 litri pe zi, sa mamanci putin dar des si grija mare la ce anume consumi si mai ales orele la care mananci. Este foarte important sa incerci sa mananci cat mai sanatos posibil, fructe, legume, etc. Rezultatele nu vor intarzia sa apara trebuie doar sa ai rabdare si te mai poate ajuta si putina miscare. Iti doresc sa reusesti sanatos.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Nu-ţi trebuie dietă ci o alimentaţie săracă în calorii şi multă mişcare.
Pa, pa.
Răspunde
Intra pe http://www.mypyramid.gov/
Acuma, site-ul asta este in engleza, dar sper ca te descurci.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
