ajutorr
Ce sa fac sa am un ten neted. pielea sa fie neteda. fara nimic.,nu am cosuri,nu am nimic dar in schimb e buburucata pe sub piele asa, nu se vede dar cand ma uit in oglinda aproape, vad cum este ..si nu cred ca e normal ..nu e pielea asa neteda, intinsa ..stiti la cema refer, voi fetelor. ajutati-ma va rog, totusi la dermato dacama duc..nu o sa-mi dea mare chestie, o sa mi zica de alimentatie si astea. poate ma ajutati voi.
Multumesc!:*

Ai putea sa te duci la un salon unde exista o cosmeticiana buna.

Inca de la inceput vreau sa mentionez ca nu am nici o pregatire medicala, iar simptomul descris de tine poate sa insemne orice plecand de la o simpla iritatie cauzata de un alergen, ciuperca, mancare, expunere la frig, menstruatie, fumat, poluare, stres, produsele cosmetice pe care le folosesti, deshidratare sau pubertate. Fara o examinare "face to face" toate recomandarile sunt simple opinii. Sfatul meu e sa faci o vizita la un dermatolog, iar daca ai unele ezitari, urmatorul cel mai avizat sfat il poti obtine de la un farmacist. Insa chiar si asa, acestia trebuie sa te vada de aproape si eventual sa examineze acea zona cu probleme.

Ceea ce pot sa iti recomand, iar pentru asta nu e nevoie de multa pregatire, e sa iti evaluezi regimul alimentar, sa elimini excesele in primul rand, iar apoi sa consumi cat mai multe fructe si legume si evident apa, foarte multa apa. Nu te astepta la miracole peste noapte. E nevoie de sase saptamani pentru ca noua piele sa iasa la suprafata. In unele tari exista programul five-a-day (5 pe zi) care se refera la cinci portii de fructe si legume pe zi. Nu inseamna ca trebuie sa mananci 5 mere pe zi, insa e bine sa consumi ceva fruct sau leguma incepand de la prima ora si pana seara. Eu personal imi cumpar in fiecare duminica (pentru saptamana urmatoare) 7 mere, 7 lamai, 7 banane, 7 pere sau ce mai gasesc. Fructele si legumele contin antioxidanti puternici. Nu uita sa incluzi in dieta ta rosii, morcovi, brocoli, usturoi, dar si seminte precum cele de floarea-soarelui, bostan, migdale, alune. Mai putin prajeli si mai multe salate cu ulei de masline. Evita carbohidratii cu index glicemic ridicat precum sucurile din comert care contn foarte mult zahar si chimicale. Acestea conduc la producerea de insulina care distruge colagenul si accelereaza aparitia ridurilor. In orice caz, sfaturi nutritionale gasesti la tot pasul, dar important e sa le pui in practica.

Revin la ce spuneam initial. Nu incerca tratamente sau alifii sugerate de persoane neavizate, fie ele si prieteni care iti vor binele. Poate ca nu e nimic grav, poate e doar o iritatie cauzata de o haina cu guler mai inalt sau mai aspru. Daca esti la varsta pubertatii, e normal ca organismul sa sufere anumite transformari, deci nu e neaparat ceva care sa te alarmezi. Insa daca acea problema persista, consulta un specialist. Multa sanatate!