Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2010 | a întrebat:

am 1, 50 inaltime si 35 de kg.As vrea sa ma ingras, dar problema este ca sunt o fire energica si fac mult sport si de aceea nu ma pot ingrasa.As vrea niste sfaturi, dar care sa nu includa mancare gen fast-food.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2010 | a răspuns:

Deci, trebuie sa te ingrasi 5 kg, sau macar 4 kg.
Nu aveam de gand sa-ti recomand FAST-FOOD pentru ca te-ai fii ales si cu probleme grave de sanatate.
Incearca sa faci mai putin sport si sa ai mai multe mese pe zi.Adica 3 mese pe zi, dar intre ele gustari. Mananca mai mult, in cantitati mai mari, dar fii atenta sa nu ti se faca rau.

La fiecare masa, mai putin la cea de seara, mananca sa te saturi!
Sper ca ti-am fost de ajutor. :*

~ Missouri.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Iulie 2010 | a răspuns:

Buna.Eu am 1. 59 si 41 kg.Deci cred ca esti in regula.Mananca multa paine, daca vrei sa te ingrasi.Sau mananaca dupa ora 19.Bft!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2010 | a răspuns:

Incearca vitaminele.Au efect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2010 | a răspuns:

Am aceeasi problema ca tine, 1. 45m si 31 kg.Mananc cat un porcusor si tot nu ma ingras, desi mai ales vara nu ma omor cu sportul.Ai o problema cu glanda, e ceva normal, nu te poti ingrasa nici daca vrei. Dar nu te teme, acest lucru nu iti va afecta sanatatea pe viitor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2012
Liviu321 întreabă:

Stiu ca pare ciudat, dar vreau sa ma ingras. Am 1.71 la 17 ani si o greutate de 54 kg si as vrea sa mai iau in greutate si in inaltime. nu vreau sa mananc doar fast food, ci mancare normala. sfaturi?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2011
MomaieLoveGogaie întreabă:

Eu am o problema cu kilogramele in plus...De cand ma stiu sunt asa.Nu sunt excesiv de grasa, dar am picioarele cam groase si o burtica cam inestetica. Burtica nu se prea vede, se mai ascunde? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2011
Tacii întreabă:

Am 10 ani si as dori sa ma mai ingras...Am 30 Kg.As dori un program(nu mananc de la fast-fooduri)fac foarte mult sport (ACASA)Funda:-?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2011
Ddyyaa94 întreabă:

As vrea sa ma ingras, dar nu prea merge deoarece de jumatate de an mananc numai de la Mec si alte Fast-Food-uri, in fiecare zi. sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
g3orgy întreabă:

In ultimu timp am slabit :( nu ma simt ok.sunt obosita si nu prea ma odihnesc. am luat niste vitamine si degeaba mancare fast food cartofii prajiti nu-i suport :| nu stiu ce as putea face sa ma ingras....? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii