Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Septembrie 2014 | a întrebat:

Am 1, 60 înălţime şi vreau să ajung la 1, 65. Menţionez că am 16 ani. Credeţi că într-un an aş putea să ajung la 1, 65? ( ţinând cont de faptul că voi merge la înot şi voi face exerciţii fizice). Aş fi recunoscătoare dacă mi-aţi recomanda şi nişte exerciţii fizice care îmi pot fi de folos! Dau fundă pentru cel mai bun răspuns. Mulţumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Corpul tau creste pana la 21 de ani, stai fara griji pentru ca o sa mai cresti mult si bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Dacafaci înot poți ajunge uşor

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Depinde de organsim se poate sigur...stiu persoane care au crescut eagerat intr-un an

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Pe mine basketul m-a ajutat foarte mult. Am facut de la 17 ani pana pe la 19 si am ajuns la 1.73

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Buna. Din cate inteleg esti fata, avand in vedere ca ai doar 16 ani mai ai destul timp sa cresti. Eu am practicat inot de performanta 14 ani de zile si intr-adevar m-a ajutat destul, tu avand 16 ani vei face doar pentru sanatate, nu performanta, dar te va ajuta cativa cm, insa baga bine la cap: NU numai exercitiile fizice te ajuta sa cresti in inaltime, ci este FOARTE important si regimul alimentar si somnul!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2021
AfroHeadd întreabă:

Hei TPU! Am auzit ca dacă mergi de mic (13- 14 ani) la sala riști sa nu mai crești în înălțime. În orice caz, dacă vreau sa acumulez greutate (masa musculara) pot face exerciții acasă? Si dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2012
Millanteria întreabă:

De ce nu îmi merge facebook- ul? Când vreau sa văd pozele cuiva, sau să dau like la ceva, nu merge. Nu- mi pot şterge o proprie fotografie, din cauza ca nu pot da click pe opţiune. Şi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Septembrie 2011
Miuriel întreabă:

M-am inscris la miss la liceu si trebuie sa mai slabesc cateva kg. Am 1, 77 inaltime si am 60 de kg, vreau sa ajung la 53-54. Daca puteti sa-mi dati niste sfaturi, exercitii fizice sau o cura...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2021
Anonim2000288282 întreabă:

Salut, dacă ma apuc de exerciții fizice mai cresc în înălțime?◇Exerciții gen flotari. abdomene, genoflexiuni♤ Am înțeles ca dacă pui masa musculara numai crești în înălțime sau ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU, am 14 ani si 8 luni si am doar 1.60 inaltime, in septembrie ma duc la liceu si imi mi-e rusine de inaltime mi-am propus ca vara asta sa-mi fac un program de dormit de mancat etc, si sa fac niste...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
connectedbylight întreabă:

Care credeti ca este mai buna ashwagandha normala sau ashwagandha ksm 66?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
PowerKoko întreabă:

Bună seara fumez mult din cauza la pastile nu știu ce sa fac

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Cum poți identifica dacă ești racit? Am o bănuială ca sunt racit dar nu îmi curge nasul nu stranut. Tusesc sec uneori si am și dureri de cap și niște frisoane îmi e frig la 24 grade...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Metalencore2006 întreabă:

Masturbarea oprește creșterea la înălțime?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 5 August
LaviniuA întreabă:

Cunoasteti cazuri de vindecari miraculoase? Ceva de genul... omul mergea din ce in ce mai rau, ii apareau tot mai multe boli si apoi dintr- o data incepe sa se amelioreze, ii trec toate si e din nou...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 24 August
rosewater întreabă:

Daca ma regasesc aproape total in descrierea unei tulburări de personalitate, exista vreo cale sa ma pot corecta singura sau e neaparat nevoie sa caut ajutorul unui specialist? Adica am cam inteles...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii