Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Mai 2015 | a întrebat:

Am 1.70 inaltime si 50 kg. Cum asa putea pune cateva kg pe mine? Tin sa precizez ca mananc bine si la ore fixe. De preferat fara medicamente

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Mai 2015 | a răspuns:

Cel mai indicat ar fi sa consulti un medic nutritionist, pentru ca fiecare are organismul diferit.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Mai 2015 | a răspuns:

Du-te la sala sau apucate mai serios de ceva sport pentru ca trebuie sa pui masa musculara nu grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2015 | a răspuns:

Mareste consumptia de carbohidrati si grasimi. Orez, cartofi, paste, avocado, unt de arahide. Ia mai des gustari cu nuci si fructe uscate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2010
asya întreabă:

Nu stiu ce e cu mine! Slabesc intr-una! De la 50 de kg cat aveam saptamana trecuta, am ajuns la 46(1, 70 inaltime)! Am ameteli ingrozitoare, intrucat cand ma ridic de jos trebuie sa stau cateva secunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
AnDreeYuTzzA2013 întreabă:

Daca mananc numai fructe si legume reusesc sa slabesc? Am 1.70 inaltime si 62 kg. Vreau cateva sfaturi.Voi cum ati reusit sa slabiti?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2015
Patrick20061997 întreabă:

Salutare TPU vreau si eu cateva sfaturi am 1.70 si doar 50 kg si 18 ani peste 3 zile cum as putea sa iau in greutate sa ma ingras ce as putea sa fac si mananc foarte mult dar nu se pune deloc vreun...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2014
ElenaElenushh întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Mananc foarte mult si tot nu se pune pe mine :|

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
Mhl_GeorGee_1998 întreabă:

Daca scot un timp de 5.9 secunde la proba de 50 m as putea sa ma gandesc la a face performanta? (antrenament de 2 ori pe zi) Precizez ca am 16 ani si 1.70 inaltime!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alexandru7890 întreabă:

Salutari! De 2, 3 zile am început sa fumez iar vape uri vozol mai exact.M am lăsat de țigări de 2 luni.Acum nu știu exact de la ce apar lucrurile astea ma doare capul seara si ma simt ametit asa.Eu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Oare de ce când îmi mișc maxilarul simt ca se mișcă și mușchii de la tâmple(sau nu știu exact... dar tâmplele) poate o fi din cauza ca am avut aparat dentar și n- am purtat gutiera corespunzător?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
ivoryrose73 întreabă:

Buna tuturor! De o luna de zile cam asa am observat ca ma balonez foarte tare. Desi nu mananc mult, adica nu mananc pana ma doare burta, chiar si de la un pahar de apa pe care il beau, am observat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Elelena65 întreabă:

Trebuie făcut vaccin antitetanos pentru unghia încarnată?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
4evergentleman întreabă:

Am citit un articol cum că hipnoterapia ar putea sa vindece anxietatea socială, agorafobia, este adevărat, sunt șanse? Mi- am pierdut orice speranță de viață, am încercat ani de zile sa o combat...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii