Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Aprilie 2012 | a întrebat:

Am 12 ani si am 45 de kg! As vrea sa slabesc la burta! Stiti niste exerciti pentru abdomen? Multumesc :*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Aprilie 2012 | a răspuns:

1. Ia o parutica si pune'o in sufragerie, dormitor.
2. Uita'te pe net la exercitii:
http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-pentru-un-abdomen-de-vis_--a3348.html
3. Pe moment nu simti diferenta!
4. Abia dupa 2 saptamani observi!
5. P. S. Trebuie sa faci in fiecare seara.
6. Sunt super garantate, eu am incercat, si a super mers!
7. Sper ca o sa imi dai funda!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2012 | a răspuns:

Abdomene multe! nu cu numar cum fac altii am facut 200 300.trebuie sa faci pana nu mai poti de fiecare data fara sa numeri si ai sa vezi ca ai rezultate! de exemlpu faci cate 3 serii pana nu mai poti cu pauza intre ele de 30 de secunde nu mai mult! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2012
gianinastar1999 întreabă:

Am 12 ani si am 45 de kg! Si as vrea sa slabesc la burta! Stiti niste exerciti pentru abdomen? Multumesc :*

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa imi spuneti ceva exerciti pentru abdomen (vreau sa scap de burta) orce exerciti in afara de abdomene, stiti ceva? ast rasp voastre :-* fundita:X

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2013
Moiceanu_Iulia_1999 întreabă:

am o intrebare. Ce exerciti pot face ca sa slabesc doar la burta?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2011
cryss_6160 întreabă:

Am si eu o problema.Cum as putea sa slabesc adica sa nu mai am burta? Sunt fooarte slaba in rest doar ca am burta:((. Ce exerciti sau ce regim stiti? Fara mistouri ca va raportez x(. Dau funda...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
CodrinValentin întreabă:

ce exerciti mai stiti pentru abdomen in afara de abdomene?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii