Pune o întrebare

Sănătate

în 31 August 2015 | a întrebat:

Am 14 ani, 1.70 m si 65 kg. As vrea sa slabesc... Am slabit 4 kg in 2 luni, pe care le-am pus inapoi. As vrea sa cer si parerile voastre in legatura cu ce as putea face sa slabesc. Multumesc Nu, nu merg la sala, si nu mananc KFC, MC, shaorma etc.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 August 2015 | a răspuns:

Leai pus inapoi sti de ce? pentru ca te-ai infometat de aia, eu recomand o dieta care tine de foame si slabesti daca faci si sport desigur, o dieta bogata in carne, fara carbohidtrati si multe grasimi
http://adio-grasime.ucoz.ro/......15-08-21-1

alimente bogate in proteine
calorii proteine grasimi
Carne de curca 179 24.5 8.5
Carne de miel 260 18 20
Carne de oaie 181 17 12
Carne de porc slaba 142 20.4
Carne de pui 142 21 6
Carne de vaca slaba 104 20.4
Crap 104 18.9
Ficat de porc 146.2 19 3
Stavrid 114 21 3
Branza de burduf 27.4 27,4
Lapte parf 498 27 24
Telemea de vaci 273 19.4 20.4
Fasole boabe 303 23 1.7
Masline negre 437 20 35
Cascaval 233 25 19
Telemea de vaci 273 19.4 20.4

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2015 | explică (pentru RAY):

Multumesc mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2015 | a răspuns (pentru AndreeLesy):

Daca poti invata sa dansezi dance am acolo un program foarte bun

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2013
Gabby98 întreabă:

Am o mare dilema. mai bine zis o problema. Incep prin a va da cateva informatii despre mine cu privire la ceea ce vreau sa va marturisesc. Sunt baiat, am varsta de 14 ani si 9 luni, inaltimea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Hei, am si o mica nelamurile. Merg la sala de 2 luni, mananc sanatos dar nu slabesc nici un gram.Voi ce parere aveti? Ce as mai putea incerca?

23 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
slrs întreabă:

Buna sunt baiat si am 1.70 m si ceva si 83 kg, as vrea sa am cel mult 75 de kg, ce dieta imi recomandati, sau ce sa nu mananc, mai degraba cum sa fac sa slabesc, sa nu fie nici foarte foarte greu daca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2018
pisicutszaa întreabă:

Daca nu mananc nimic 3 zile cat slabesc? sau daca 6 zile mananc 1 mar pe zi sau 2. help nu ignorati. voi a ti incercat sa nu mancati? cat ati slabit? astept parerile si raspunsurile voastre. :*

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2011
love_2286 întreabă:

Ce sa mananc la scoala? invat de dimineata si as vrea sa mi spuneti ce as putea manca ce nu ma ingrasa pentru ca vreau sa slabesc. de obicei mananc covrigei cu sare la punguta dar m am cam plictisit de...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii