Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Aprilie 2013 | a întrebat:

.Am 14 ani, 48 de kg si 166-168 cm inaltime.As vrea ca la vara sa ma apuc sa merg la sala.As vrea sa stiu daca am greutatea normala si daca are vreo problema daca incep sa merg la sala?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Salut, eu fac sala tot de la 14 ani si pot sa spun ca eram cam ca si tine din descriere si nu am patit nimic ca sa faci sala corect si tragi de fiare ai grija nu ridica greutati mari foarte repede pentru ca o sa iti provoci hernia ia-o treptat si sa mananci bine mancare cu proteine si o sa fii ok, bft

Răspunde

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru christishor):

Nu asculta ce se vb, daca ai grija cu sala pe la 16-17 ani o sa fii o masina de atras fete smug asta mi-a fost si intentia mea laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

Userul anului

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună!

Eşti SUBPONDERAL ( prea SLAB )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, NU e ok şi NU ai greutate normală!
Ar trebui "să mai pui" cam 5 kg...

Iar dacă mergi la sală, atunci vei slăbi şi mai mult, deci NU e bine!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru bursuc001):

Nu chiar, la sala iei si in greutate, depinde de antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Esti perfect normal, poti merge la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Eşti prea mic pentru sală. Abia ţi-ai luat buletinul. Aşteaptă până pe la 16 ani măcar, nici nu eşti dezvoltat cum trebui măcar. Plus că eşti mult prea slab, îngraşă-te întâi, mai poţi băga liniştit vreo 15 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna, sa stii ca esti foarte bine l agreutate pentru. varsta ta chiar putem spune slab deoarece normal tu ar fi trbuit sa ai 56 de kg. Si da te poti apuca de sala deoarece nu strica sa ai niste muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu cred ca ai nevoie de nici o sala, stai foarte bine la ani tai :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu stiu daca la 14 ani sala este cea mai indicata, oasele si incheieturile nu sunt bine dezvoltate. Mai asteapta si tu un an sau doi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2015
daniel1ft întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala. ma poate ajuta cineva cu un progam de sala.as vrea sa pun ceva masa musculara

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
GaleataDeChiftele întreabă:

Am 14 ani fac 15 in Octombrie. Am 70 Kg si 1.84 inaltime.As vrea sa stiu daca pot sa merg la sala sa fac la aparatele de abdomen si piept.Fara haltere sau alte greutati. Poate asta sa ma deformeze.Mentionez...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
Totipentruunu întreabă:

De azi ma duc la sala.As vrea sa stiu daca sala slabeste, din experienta? Si tot din experienta sa imi spuneti o dieta care ma poate slabi aproximativ 5kg intr-o luna.Ms

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2018
Zozohun întreabă:

Am 15 ani, 1.80 înălțime si 65 kg. Si as vrea ca la vara sa ma apuc de sala. Insa nu stiu cum sa incep si ce sa fac. Imi puteti recomanda un tutorial pentru începători? Funda.

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2018
Zozohun întreabă:

Am 15 ani, 1.80 înălțime si 65 kg. Si as vrea ca la vara sa ma apuc de sala. Insa nu stiu cum sa incep si ce sa fac. Imi puteti recomanda un tutorial pentru începători?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii