Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Decembrie 2010 | a întrebat:

Am 14 ani 53 de kilograme inaltimea 1 65.In septembrie am avut 56 kilograme.Problema e ca slabesc in kilograme dar in centimetri foarte putin si la coapse delodac.Am si multa celulita pe picioare, picioarele groase.Merg o data pe saptamana la masaj anticelulitic, dar tot nu slabesc in coapse.nu mananc dupa ora 6 decat lichide. ce sa fac?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Decembrie 2010 | a răspuns:

Buna Madalina :*. Ca si kilograme esti foarte bine, nici plinuta nici slaba. Secretul stii care e? Sa faci foarte multa miscare. Nu zic ca masajul anti-celulitic nu ajuta, dar fara miscare nu prea poti sa rezolvi nimic. Si cu mancatul dupa ora 6, e bine. Dar in timpul zilei ce mananci? In cazul in care mananci prajeli, fast food, s. a. m. d sigur nu o sa poti sa slabesti. Trebuie sa ai si o alimentatie cat de cat echilibrata. Fara miscare picioarele nu au cum sa se subtieze dintr-o data, mai ales, facand acest masaj doar odata pe saptamana. Si nu stiu cat de ok e sa faci tu masaj de asta la varsta ta.
Si da, s-ar putea sa ti se subtieze picioarele, dar o sa ramana moi. Miscarea te ajuta sa iti si intaresti coapsele. Poti sa mergi la un sport care implica mult picioarele [ atletism, tennis, handball, baschet sau chiar volley ] sau daca chiar nu ai placerea sa alergi asa mult dupa minge, du-te la sala fitness. Sau daca fondurile tale nu sunt atat de crescute poti pur si simplu sa alergi in parc. big grin Multa multa bafta happy . Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2015
countingstars întreabă:

Mai e putin pana la vara si as vrea sa slabesc vreo 5 kg. Am 15 ani, 1, 73m si 55kg. Stiu ca nu e mult la inaltimea mea, dar totusi se vad kilograme in plus, in special pe abdomen si coapse....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
Corsi întreabă:

Fac sala de o luna si o saptamana, pot sa spun ca am slabit 3kg cam asa, acum am 62kg si 1.67 inaltime. Vreau sa dau grasimea de pe picioare, coapse fac tot ce se poate, abdomen, genoflexiuni uneori,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am 17 ani, 168 cm inaltime si 61 de kilograme. Multi imi spun ca nu sunt grasa, dar eu ma consider oribila. Vreau sa slabesc, dar uneori imi lipseste motivatia, mananc mai mult decat trebuie, iar sport...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Am celulita. Nu se vede decat daca strang cu degetele carnea de pe picioare (scuzati expresia) Un tip mi- a recomandat sa ma duc la sala, ca cica- n 2 saptamani ma scap. Imi face masaj anticelulitic si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
Stephaniee întreabă:

Hei TPU, am de abia 14 ani si am destul de multa celulita pe picioare cea mai vizibila este la coapse si in spate. Am incceput sa- mi fac masaj cu aparatul Relax&Tone si folosesc o crema de la Avon pentru...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii