Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Octombrie 2015 | a întrebat:

am 15 ani (baiat) si de 2 luni incerc sa slabesc, am 1.75 m si 75 kg. In prima luna am reusit sa slabesc 5kg foarte simplu, am facut cateva exercitii de aerobic zilnic si nu am mai mancat paine dar in a 2-a luna nu a mai avut nici un efect . Ar trebuii sa tin o dieta? sau sa fiu mai activ?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2015 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6, si fa sport... alearga pana slabesti, pentru ca la 1.75 cu 75 de kg, o sa slabesti usor cateva kilograme, dupa fa' ceva exercitii in jur de o ora.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2015 | a răspuns:

Buna!
Fii mai activ. Atunci a fost o trece mai brusca pentru corpul tau, acum deja s-a obisnuit cu aceste activitati si nu mai e la fel. Renunta si la dulciuri, patiserie, fast-food (cat mai mult posibil) si fa-i exercitii din ce in ce mai complexe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2018
Anonimusmmm întreabă:

Cum sa slabesc? Am tinut dieta 2 luni, nu am mancat paine sau dulciuri am alergat si am facut sute de exercitii pe zo si nu am slabit nimic Ajutooor, vine varaaa

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2013
Directioner întreabă:

:) Am 1, 71 m si 62 de kg :- s As vrea sa mai slabesc macar vreo 5- 6 kg vara asta! De luni am inceput sa tin dieta, adica sa nu mai mananc prajeli, dulciuri, chipsuri, sa nu mai beau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2013
MykaElla1 întreabă:

Buna am 14 ani si am avut 55 de kg iar acum am 53- 52 as vrea sa slabesc pana la 50 sau chiar 40 si ceva am renuntat la care si nu consum paine incerc sa ma abtin, am uitat sa spun fac si handball ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2023
TheMoon15 întreabă:

Am 1.80 si in jur de 49- 52 de kilograme (sunt baiat si am 19 ani) Oricum ar suna asta, doresc sa slabesc mult mai mult, doresc sa mi se vada coastele mult mai mult ca acum. Vreau sa slabesc pentru ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
Maria_8823 întreabă:

Slabesc daca nu mai mananc paine si beau 2 litrii de apa pe zi sau mai mult? ce sa fac sa slabesc fara dieta? ceva exercitii de facut acasa cine ma ajuta? fundita :*:*

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii