Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Decembrie 2017 | a întrebat:

Am 16 ani şi 70kg
Burta-86cm
Solduri-104 cm
Picioare-64 cm
Bust- 102cm
Mâini -35cm
Mult nu?
incerc tot felul de metode pentru slăbit. Nu mănânc mult de obicei odată in zi (mancare gătită) pe lângă adaug mere dar mai am și unele zile in care mănânc de doua ori şi pe langa mai mănânc si pufuleţi sau altceva şi am impresia ca am mâncat mult şi mă simt nasol. Mănânc fructe mere zmeura. Am renunţat la banane când am auzit ca îngraşă nu mănânc mancare tip fast-food si parjeli sau ulei din cauza stomacului (am probleme cu stomacu cand vine vorba de prajeli)
Cineva care ma poate ajuta?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2017 | explică:

Ps: am 1m55

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 23 Decembrie 2017 | a răspuns:

In primul rand nu este bine sa mananci o data pe zi. In timpul in care nu mananci, organismul intra in metabolsim de inanitie si, atunci cand mananci, asimilezi totul. Mananca fractionat: 3 mese si doua gustari. E bine ca mananci mancare gatita si multe fructe. Nu uita de lactate. Si fa cat mai multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2017 | explică:

Multumesc o sa incerc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Decembrie 2017
Rux2000 întreabă:

Am 16 ani 1, 55m şi 70kg Burta- 86cm Solduri- 104 cm Picioare- 64 cm Bust- 102cm Mâini - 35cm Mult nu? incerc tot felul de metode pentru slăbit. Nu mănânc mult de...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2010
danutza45 întreabă:

Mancare gatita sau fast food?;;)

26 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2016
anonim_4396 întreabă:

Salut.Am 17 ani si 53KG, tin sa precizez ca mananc mult dar nu ma pot ingrasa, mananc orice, mancare gatita, fast food, dulciuri, dar pur si simplu nu ma ingras.Ar fi ok daca as lua proteine? Sport...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2017
RuskiAlex întreabă:

Am 17 ani si am 70kg stie cineva cum pot slabi mai repede deja am renuntat la fast food, chipsuri, suc si mancare prajita. As vrea sa ajung pana la 50 kg

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii