Medicamente laxative: http://bit.ly/2uxkHIV
Alimente laxative: http://bit.ly/2ulG2po
Recomand vitamina C!
Ia 5 grame odata si intr-o ora ai scaun!
Mentionez ca, vitamina C nu are efcete secundare, singura problema este ca, luate mai multe grame intr-o singura inghititura, provoaca scaun, indiferent cat esti de constipat.
Nu provoaca diaree, asa ca, stai fara grija!
Poți și cu supozitoare, nu e problema de vârstă, încearcă să mănânci alimente cu efect laxativ, sau cumpara-ti ceaiuri laxative, dar de preferat sa stai vreo 2 zile pe acasă