Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2012 | a întrebat:

AM 164cm si 59 kg si 16 ani! ce sa fac sa slabesc... vreau o dieta maidura cu efecte mai rapite va rog

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

Salut! happy Incep prin a-ti spune ca nu ai nevoie de o dieta dura sau chestii de genu, de ce te sperii? Ca lucrurile sa fie normale din punct de vedere medical ar trebui sa mai slabesti doar 5 kilograme si ar trebui sa faci sport, miscare si sa ai grija sa mananci echilibrat cat mai des si cat mai putin! happy Oricum. daca vrei o dieta ceva mergi la un medic nutritionist, fa-ti niste analize si apoi medicul este cel mai in masura sa iti recomande o dieta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

In fiecare dimineata mananci la micul dejun cereale, iar seara dupa 6 sa nu mananci nimic(in timpul zilei poti sa mananci ca de obicei, dar nu prea mult)

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

O dieta foarte eficienta, care e destul de dura in primele 3 saptamani este dieta,, Talal"! Am tinut aceasta dieta 1 luna si am slabit aproape 20 de kilograme![in a 2 saptamani, daca vei cauta dieta, sunt multe oua, dar medicul sfatuieste sa le inlocuiesti cu oua de prepelita on the phone

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

Dupa mine la 16 ani cu 59 kg nu esti deloc grasa dar inceatrca ceva ce chiar merge dar e cam dur mananca doar 1 fruct sau o leguma pe zi timp de o luna sau 3 saptamana, iar ca sa completezi golul din stomac bea multa apa si mesteca guma, asa nu iti va mai fi foame

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa mananci fructe mai multe, salate la pranz si dupa ora 6 nimic ....si fara ciocolata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2012
cici96 întreabă:

Hi TPU! ziceti-mi si mie o dieta mai dura cu efecte rapide! vreau sa slabesc neaparat! bine, mai mult de burtica as vrea sa scap! va rog!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2009
crystynuta20 întreabă:

Vreau sa tin dieta ca sa slabesc. ce dieta e cea mai buna care sa dea rezultate

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

vreau sa slabesc vreo 10-20 de kg.Ce dieta imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
anonim_4396 întreabă:

VReau sa slabesc 5-7 kg ce dieta imi recomandati?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2017
ANONIMAAA37 întreabă:

Iti puteti da o dieta usoara? Vreau sa slabesc repede

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LarisaChe07 întreabă:

De 2 zile am o tuse seaca combinata uneori cu expectoratie si la cel mai mic efort simt ca nu mai am aer si trebuie sa ma opresc din ce fac ca sa respir si pe nas si pe gura ca si cum as fi alergat 1 km...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii