Este ideala aceasta greutate, daca reusesti ca aceasta grasime sa o transformi in muschi este genial! succes. funda?
Nu este chiar potrivit, ar trebui sa ai 75 sau 80. Dar daca faci sala, nu e nimic grav, e foarte bine daca ai mai slabi, dar fara sa adaugi masa musculara. funda?