Am 18 ani si sufăr de enurezis nocturn doar atunci cand beau lichide seara, deci nu in fiecare seară. Care a fost sau este cum sunt eu până la această varsta, cum a scăpat? Vreau cât mai multe sfaturi eficiente!

Mergi la baie inainte de culcare si, asa cum s-a sugerat deja, nu exagera cu lichidele inainte de somn. Si, chiar daca ti-e sete, bea putina apa, nu mai exagera cu ea inainte sa te bagi in pat.

"Pentru copiii cu o capacitate mica a vezicii urinare, o medicatie anticolinergica ar putea creste capacitatea vezicii si sa scada contractiile vezicii la copiii la care vezica se contracta prea des. Este important ca acesti copii sa mearga frecvent la baie. Incercarea de "a tine" poate afecta vezica urinara si rinichii si invata copilul sa evacueze incomplet.

In cazul copiilor cu o vezica mare (copii care nu evacueaza des), tratamentul cel mai bun consta in vizite cat mai dese la baie (cam la fiecare doua ore). Deoarece vezicile mai mari pot fi intinse si nu se golesc bine, este important ca multi dintre acesti copii sa petreaca cateva minute incercand sa se asigure ca vezica este complet golita. Golind frecvent si complet vezica, copilul reduce posibilitatea udarii sau a infectiilor si incepe sa recunoasca semnalele timpurii de la vezica care spun creierului ca e timpul sa urineze."
sursa: http://www.sfatulmedicului.ro/......octurn_201