Am 19 ani si mereu am fost o fata micuta si grasuta. Aveam la un moment dat 1, 56 m si 67 kg. Dar m-am hotarat ca ajunge, si ca vreau sa ma schimb. Asa ca am inceput sa mananc cat mai putin si mai sanatos si sa fac sport. Astfel am ajuns dupa un an si ceva la 51 kg. Dar in ultima vreme am o pofta de mancare exagerata, si nu stiu ce sa fac! Incerc sa ma abtin, sa beau apa multa, si altele dar mereu ajung sa ciugulesc cate ceva. Nu mananc nesanatos, doar fructe, legume si mancare gatita. Dar mamei mele ii placea mult atunci cand eram grasuta si acum intentionat face multa mancare buna, prajituri si saratele ca sa ma faca sa mananc si sa ma ingras. Pana acum nu mancam mult, dar acum chiar nu stiu ce am. Fac sport 5-6 zile pe saptamana, dar as prefera sa-mi mentin stilul de viata pe care l-am inceput, si sa nu ajung din nou la ce eram odata.
Deci ce as putea face ca sa nu mai simt nevoia sa rontai cate ceva in continuu?

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook