Dupa 20 de ani dispar cartilajele de crestere, deci nu mai exista nici o sansa pentru a creste in inaltime. Exista o metoda chirurgicala, dar costa mult, e extrem de dureroasa si prevede undeva la 6 luni de internare pentru maxim 5cm.
pentru indreptarea coloanei, cel mai bine ar fi sa te duci la un kinetoterapeut. El ar trebui sa stie mult mai bine ce exercitii trebuie sa faci, si poate sa iti arate si modul corect in care sa le executi.
Bună!
Îmi pare rău că trebuie să te dezamăgesc, dar la vârsta asta NU mai poţi să creşti în înălţime.
Toate cele bune.
imp întreabă: