| bbbbbbbbbbb a întrebat:

am 71 de kg. nu am burta dar nici nu sunt foarte slab ca altii. as vrea si eu sa stiu ce trebuie sa fac sa fac niste muschi la abdomen. ce exercitii, in cat timp etc.:d astept sfaturi bune

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| marina28 a răspuns:

Abdomene : 100 dimineata si 100 seara si o sa vezi rezultate. Bineinteles ca le faci cu pauza si nu incontinuu pana lesini!

| AverageIAlex a răspuns:

Incredibil... Fa abdomene in ***