Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

Bună,am aproape 13 ani si am 1, 65 si 46-47 de kg.
Vreau sa va zic ca sunt grasuta la burta..am colacei.
1. Intrebarea mea este cum as putea slabi la burta,ca la picioare sunt destul de ok, sunt aproape stics..
2. Dupa ce slabesc cum mi-am dorit as dori sa ma duc la fitness sau sala, credeti ca este indicat sa ma duc?
:*

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Eşti SUBPONDERALĂ ( prea SLABĂ )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 57, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu 11-12 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Din contră, TREBUIE "să mai pui" vreo 10 kg.

Pentru acea "burtică" trebuie să faci MULTE abdomene!

Ar fi indicat să mergi de acum la sală!

Toate cele bune.

Răspunde

în 21 Iulie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Mi se spune ca nu prea e bine sa merg de la 13 ani la sala pentru ca nu e bine ca un copil sa faca un asa efort, acum nu stiu daca e adevarat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Deci,mi s-a spus ca nu e ok sa merg de acum la sala,. e adevarat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Alexandraaaaaaaaxdd123):

Activitatea de la sală ( respectiv "exerciţiile" ) se ADAPTEAZĂ vârstei tale!

Evident că NU vei face acelaşi efort ca o fată de 20 de ani.
Indicam sala deoarece, acolo au diverse aparate care te ajută să scapi de "colăcei" mai repede/uşor.

Dacă vrei ceva mai "soft", atunci mergi la fitness.

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Mda la fel abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ar trebui sa ai cel putin 55 de kilograme.
Nu merge la sala, nu este indicat.
Pentru burtica poti incerca sa faci abdomene.
Te pup.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Doamne.ce copii. ai 13 ani, pubertate. greutatea e normala. cat despre burtica. sport, abdomene...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

1.Abdomene.
2. De ce sa te duci la fitness/sala daca sa zicem ai slabit?! Du-te acum ca sa scapi mai repede de "colacei".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Mi- am propus sa ma duc la sala 2 luni, pana plec la mare, ca sa arat bine. Intrebarea mea este urmatoarea: ce aparate fitness sunt cele mai bune pentru a slabi? Voi manca si mai sanatos in acea ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
Ciuffy23 întreabă:

as dori sa merg la Zumba Fitness, intrebarea mea este as slabi destul de repete cu doar 1 ora pe saptamana? am inteles ca dureaza doar 1 ora de antrenament si mi se pare cam putin o ora pe saptamana...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2014
Aiiida întreabă:

fac sala petru a slabi. insa nu stiu ce exercitii sau ce aparate sa folosesc pentru a slabi cat mai repede. daca stii( din propria experienta) spuneti- mi si mie. vreau sa slabesc cel mai mult la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2010
Brilianta întreabă:

Ajutati`ma si pe mine. vreau sa slabesc doar la burta ca o am putin km mare, dar nu vreau sa slabesc la picioare sau la fund ca de obicei cand slabesc slabesc din tot iar eu nu vreau decat sa dau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
Tiger7777 întreabă:

Sunt un baiat de 15 ani, am 1.85 m inaltime, destul de inalt pentru varsta mea, dar sunt cam gras... am 85 de kg si sunt aproape supraponderal astfel, mai mult am grasime pe picioare, burta...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Dianaaaaa82 întreabă:

Buna! Îmi poate spune cineva daca o persoană care a suferit o tiroidectomie totala, poate lua anticoncepționale sau nu ar fi indicat? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii