Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Am aproape 15 ani si 1.64 inaltime.si 55 kg si as vrea sa slabesc putin. Da nu vreau rasp de genul mananca putin, evita dulciurile. vreau diete.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Cel mai bine ar fi sa mergi la un nutritionist! depinde ce dieta se potriveste pentru organismul tau!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Nu te infometa. E cel mai rau lucru pe care il poti face, avand in vedere ca esti la pubertate.
Fa sport:stabileste-ti un program de exercitii pe care le poti practica zilnic.Sau,mergi sala.

Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Hey, calculeaza cu asta http://www.frumusele.ro/Calculator-Indice-Masa-Corporala, vezi ce IMC zice ca ai pentru inaltimea ta si verifica daca chiar ai nevoie sa slabesti sau poate chiar sa te ingrasi :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

In fiecare dimineata bei un pahar de apa pe stomacul gol, dupa trei zile bei doua si mai departeo sa ajungi la trei patru, te ajuta sa elimini si toxinele, daca te gandesti ca normal este sa bei cel putin 2 litri de apa pe zi vezi daca faci asa,

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Mmmmm, ma pui pe ganduri
esti cam micuta de statura pentru varsta ta.
la 1. 64 m inaltime, este recomandat sa ai (64 - 10) = 54 de kilograme. Eu am 13 ani, tot 1, 64 m inaltime si doar 46 kilograme. Eu as vrea sa ma ingras. Tu nu trebuie sa slabesti. Trebuie sa te ingrasi.
Daca vrei neaparat sa slabesti, fa exercitii in fiecare dimineata, sau, sunt la farmacie pastile care, odata ajunse in stomac, se umfla si mananci astfel mai putin.
SUCCES
Scuza-ma pentru greseli.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2018
SporeBox întreabă:

Vreau sa slabesc in vara si as vrea sa imi spuneti cateva diete.

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
Aliiiinaaaaa întreabă:

Heii :* As vrea sa slabesc dar peste tot gasesc diete stricte sau pastile. Vreau niste sfaturi cum as putea slabi, fara mancare cantarita sau ceva de genul asta :))) funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
αℓ3χυтѕѕα98 întreabă:

Buna sunt Daniela, am 14 ani 58kg 1.64 si vreau ca sa slabesc 5-6kg in 2 luni va rog sa ma ajutati am mare nevoie ca sa slabesc nu ma simt bine in pielea mea, si vreau ca sa slabesc... ceva diete? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2015
marandella întreabă:

Am 14 ani si ma cred grasa am 1.64 si 54kg ma ocup cu pilates as vrea sa slabesc la 45 kg recomandatimi niste diete va rogggggggg...dau funda la cel mai bun raspuns

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2018
MihaiML întreabă:

Buna comunitate, am 14 ani cam 1.64 si 64 KG._. Da... vreau sa slabesc, imi puteti da va rog frumos ceva site-uri de pe care pot lua diferite diete va rog

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
UnchiulRamiz întreabă:

Oare e normal sa am stare de greață când nu iau Zolpidem?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Ca sa te ferești sa nu faci diabet, se poate consuma orez, adică e sănătos din punctul ăsta de vedere? In comparație cu pâine, cartofi?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii