Sport, alimentatie sanatoasa, sa adormi inainte de ora 10, sa iei suplimente cu calciu ca sa ajuti putin oasele dar nu fara recomandarea medicului si iti poti face o radiografie la pumn ca sa vezi daca ti s-a inchieat procesul de crestere
La 19 ani ti s-a cam incheiat procesul de crestere. Cresteri mai mari de 2-3 centimetri dupa 18 ani se intalnesc rar, eventual doar in afectiuni grave cum ar fi gigantismul. Bucura-te de cei 159 centimetri acumulati, sunt mai mult decat suficienti pentru a avea o viata fericita.
anonim_4396 întreabă: