Iti diminueaza din capacitatea ta normala la efort fizic, rezistanta fizica etc.
De-altfel poti avea simptome ca tusa, adunari de mucoasa pe gat si tot felul de senzatii nasoale pe furtun in jos; p.
Un om care fumeaza e mai nesanatos decat unul care nu o faci, deci e simplu, de ce nu e bunul tutunul.
Cand faci sport si mai si fumezi dupa sau in timpul antrenamentului, in loc ca oxigenul, cerut foarte mult de celule, din cauza nevoiei de a arde, acestea sunt invadate de dioxid de carbon si blocheaza buna functionare a celulor. Cand faci sport mai ales aerobic (termenul aerobic vezi ce inseamna) ai nevoie de oxigen, iar tu bagi dioxid (exact ceea ce elimina celulele tale in urma arderii - adica impuritati, toxine). Mai vrei alte lamuriri .
Lasa-te de fumat, sfat sincer.
Multa bafta!
Ei bine pentru ca fumatul iti afecteaza plamanii si ficatul in primul rand si in al 2lea rand te face mai lent...cum sa-ti explic nu mai fugi cu aceeasi viteza.etc. sper ca ai inteles
In culturism,fumatul afecteaza mai putin,pentru ca nu este un efort de tip aerobic, adica respiratia nu este cruciala ca la ciclism sau atletism, unde oxigenarea plamanilor este foarte importanta si parte integranta din sport
Citeste articolul asta si ai sa intelegi de ce:
http://articole.famouswhy.ro/......ortivilor/
Bafta!
Deoarece iti fortezi plamanii (mai ales cand alergi ) iar aerul pe care tu il vrei oxigenat in organism se "otraveste" cu fumul din tigare si astfel tu iti micesti rezistenta si viteza Funda :* PS : Las-te de fumat
Pai din cate stiu tigara te oboseste...te inadusi la un moment dat si nu mai ai aceiasi vlaga ca atunci cand nu fumai pentru ca ti se umplu plamanii cu fum..asa ca vezi ce faci.bft
Pentru ca daca faci un sport iti solicitezi plamanii foarte mult si tu daca ii strici cu fumatul...e grav
Dc ce nu e bine? pai fumul ala se duce pe plamani si sin cauza asta o sa obosesti mai repede.
Aida_3174 întreabă: