în 22 Iulie 2010 | a întrebat:

Buna,,,,, am auzit ca propolisul ingrasa e adevarat? daca da spuneti-mi si mie reteta adica cum sa folosesc si incat timp iau cateva kg in plus va rog dau funda

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Iulie 2010 | a răspuns:

Sa inteleg ca tu vrei sa iei kg in plus nu? Pai daca tie iti place propolisul poti sa mananci cat vrei, dar nu in exces ca ti se face rau :-& e sanatos dar nu foarte multPoti sa mananci si altceva. Miere de ce nu mananci? happy mie una nu imi place propolisul si nu pot sa-l mananc :-& Dar daca tie iti place happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Iulie 2010 | a răspuns:

Propolisul de la sine nu ingrasa. Daca vrei un ajutor ca sa iei ceva in plus in greutate, produsele apicole ca propolisul, polenul si mierea ajuta organismul pe doua cai: creste apetitul si creste capacitatea de a metaboliza alimentele. In plus, polenul contine multe proteine si minerale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2010 | a răspuns:

Propolisul folosit in exces ingrasa, reteta de slabit: Daca va este foame beti cel putin 2 litri de apa pe zi.

Ziua 1:

Dimineata: o cana cafea + o felie paine prajita
Pranz: un ou fiert (tare) +1 fruct + 1 iaurt
Cina: 200 g piept pui la gratar + o salata verde taiata marunt, peste care se stoarce o jumatate de lamiae + o lingurita ulei de masline

Ziua 2:

Dimineata: o cana ceai (cu o lingurita miere) + o felie paine prajita
Pranz: 150 grame branza de vaci (dulce)
Cina: un fruct

Ziua 3:

Dimineata: o cafea
Pranz: un ou fier (tare) + o felie paine prajita
Cina: 200 grame peste fiert in aburi, peste care se stoarce zeama de lamiae, se serveste cu o garniture de legume fierte (200 g la alegere)

Ziua 4:

Dimineata: o cana ceai (cu o lingurita miere) + o felie paine prajita
Pranz: 1 iaurt + 150 grame cartofi fierti peste care se presara patrunjel dupa gust
Cina: o salata de legume proaspete + o jumatate lamiae + o lingurita ulei de masline

Ziua 5:

Dimineata: o cafea
Pranz: un ou fiert (tare) + o felie paine prajita
Cina: 200 g carne de vita la gratar + o salata verde taiata marunt, peste care se stoarce o jumatate de lamiae + o lingurita ulei de masline

Ziua 6:

Dimineata: o cana ceai (cu o lingurita miere) + o felie paine prajita
Pranz: 150 grame branza de vaci (dulce)
Cina: 1 fruct

Ziua 7:

Dimineata:o cafea
Pranz: un ou fiert (tare) + o felie paine prajita + un fruct
Cina: 200 grame gratar (la alegere) + o salata verde taiata marunt, peste care se stoarce o jumatate de lamiae + o lingurita ulei de masline

Fructele si legumele le puteti inlocui dupa preferinta cu cele de mai jos, considerate "alimente cu calorii negative":
Ananas, Andiva, Ardei iute, Broccoli, Capsuni, Castravete, Ceapa, Cicoare, Conopida, Fasole verde, Grapefruit, Gulie, Lamaie, Lubenita, Mango, Mar, Morcovi, Papaya, Piersica, Portocala, Ridichi, Sfecla, Spanac, Spanac, Sparanghel, Tei, Telina, Usturoi, Varza verde, Zmeura.