Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Februarie 2011 | a întrebat:

Am avut entorsa la un picior dar s`a vindecat, dupa doua saptamani am calcat stramb la antrenament si cu celalat picior. dar nu am avut nimic, am auzit un poc. Acuma in ultimu timp. cand sunt relaxat si dintr`o data calc pe el. simt ca ii slabita glezna. imi puteti spune ceva exercitii sa`mi intaresc glezna?
Beau mult lapte si mananc mult. si am ceva vitamine. si cand imi amintesc le iau dar ft rar

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Februarie 2011 | a răspuns:

Du-te la policlinica sportiva si beneficiezi gratuit de tratament!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2018
popbia74 întreabă:

Practic handball, nu de performanta, mai mult de placere. Inainte de vacanta intersemestriala, parca pe la inceputul lui februarie, am suferit o entorsa la glezna stanga, la ora de sport, am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2014
Ionut_Seby_1998 întreabă:

, acum 3 luni(ianuarie) am avut piciorul in ghips din cauza ca am calcat stramb, dar a fost o durere groaznica deoarece cu toata greutatea am calcat stramb si mi s- a umflat glezna, in fine...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2013
Treble995755 întreabă:

STIU CA E MULT DAR E FOARTE IMPORTANT PENTRU MINE ASA CA VA ROG CITITI TOT CU ATENTIE ::Salutare! As dori sa raspunda doar cei care au trecut prin ceva asemanator sau lucreaza in domeniu. Intrebarea mea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
prfml întreabă:

am suferit o entorsa gravă de glezna, acum după 3 luni cu o recidiva ușoară acum o lună jumătate, acum simt si cand stau in pat o durere ascuțită usoara sub maleola exterioară, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2016
anonim_4396 întreabă:

Astazi am facut o entorsa la glezna in timp ce mergeam, am calcat stramb si am cazut aproape pe picior. Doctorul mi l- a pus in ghips pentru 10- 14 zile. Intrebarea mea e cand o sa pot calca pe picior...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii