Este normal sa ai dificultati in a merge din nou, dupa ce timp de 2 luni, piciorul a fost imobilizat in aparat gipsat.
Pentru a "reinvata" sa mergi, trebuie sa te sprijini de un baston si sa folosesti ambele picioare, calcand, cu grija si pe piciorul ce a fost anterior fracturat.
Este necesar sa faci si masaje, precum si bai calde cu sare, pentru a creste mobilitatea musculara, ce desigur a fost afectata de perioada in care ai stat nemiscat, in aparat gipsat.
Sigur ca o sa reusesti, trebuie doar sa ai rabdare.
Un gand bun si multa sanatate.
Bună!
Îţi recomand să mergi să faci gimnastică medicală. Încearcă să mergi uşor, uşor prin casă sau afară dar să nu te forţezi. Cu timpul vei merge ca înainte. Nu te îngrijora.
Sănătate!
Buna! Plimba-te prin casa sau pe-afara cat mai mult si calca cu toata talpa pe ambele picioare, nu se intampla nimic.
Bafta!