|
bloonduta
a întrebat:
Am avut ieri banchetul de clasa a viii-a si am dansat foarte mult pe tocuri iar acum ma dor foarte tare genunchii 
.Ce sa fac?
.Ce sa fac?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
AikkoxD
a răspuns:
Pe mine mă dureau tălpile. Stai cu picioarele în apă fierbinte(cât suporţi), cam 10 minute. După ce le scoţi, te aşezi în pat, culcată şi îţi pui vreo 2 perne la picioare, astfel încât să stai cu ele ridicate ca să circule sângele. Poţi să le şi masezi cu o cremă ceva. Eu una ştiu că 2 zile nu puteam să alerg sau să mă ridic pe vârfuri. Acum depinde cât ai avut tocul.
Răspunde
|
mixxjim
a răspuns:
O sa-ti treaca, eventual ia un paracetamol sau o aspirina, mai ajuta la estomparea durerii
|
andreeadanielaionescu
a răspuns:
Hmm 
pai stai linistita va trece de la sine durerea, du-te si fa o baie fierbinte. si relaxeazare 
stiu cum e. crede-ma
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
