Sa stii ca da exista o legatura de cauzalitate intre acnee si dulciuri, observ si la mine in anumite zile cand mananc prea multe dulciuri sau beau suc, dar eu nu fac din asta nicio tragedie insa nici abuzuri de dulciuri, iar sucuri foarte rar
Exista studii care fac legatura intre consumul de dulciuri si acnee, prin urmare tu trebuie sa alegi, la risc.
Trebuie să știi că te va afecta zaharul într-o mai mare sau mică măsură,de aceea ar fi de preferat sa reduci,atât glutenul cât și zahărul,astfel încât să devină excepție,nu regula.
Pentru că dacă vei mănânca ciocolata sau dulce in general,in fiecare zi, acneea se va agrava din nou.
Pe langa asta, in caz că nu ai, fă-ti o rutina adaptata pentru tenul tau ca sa nu mai fii nevoit să revii la pastile.
Pentru că dacă nu ai grija de tenul tau, problema va reveni(eu am fost adus în această situație și de aia îți și spun)
Rutina pe care o am o folosesc zilnic fara sa ma abat de la ea deloc.
E bine că ai o rutina, atunci mai poți face cate o excepție, dar fara abuzuri