am citit acum pe net despre asa o dieta de 3 zile care cica te scapa de 3 kg... Dieta e foarte simpla: maninci in aceste 3 zile varza murata. A tinut-o cineva? Spuneti-mi ce parere aveti si daca este adevarata dieta.
Eu am 1.71 cm si 52 kg si vreau pina pe 1 ianuarie sa ajung la 49

NU,NU E BUNA. daca esti sensibila iti va provoca aciditate, iar cel mai bine si cel mai sanatos este sa arzi caloriile pe care le consumi.fa sport si:
-la micul dejun:-un ou fiert si un iaurt cu cereale integrale+un ceai de fructe
-la pranz:-o salata si o felie de carne pui fiert
la cina:-peste sarac in grasimi sau salate.
sper ca te-am ajutat,

Cea mai bună metodă de a slăbii este mișcarea, cu dietele nu rezolvi absolut nimic crede-mă, slăbești să zicem 4 Kg în 3 săptămâni și le pui înapoi în câteva zile.
Vrei să slăbești?
1) trebuie să începi o cură de detoxifiere ca să elimini toxinele din organism.
2) mănâncă sănătos, puțin și des
3) fă mișcare altfel nu se poate.

3 zile, dupa care ajungi in RAI! Rai uno, Rai due, etc!