Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Octombrie 2015 | a întrebat:

Buna!
Am descoperit ca am scolioza la spate( nu grav,e abia inceput) si mi s-a recomandat gimnastica medicala.
Intrebarea mea este: de cate ori trebuie sa faci pe zi, cam cu ce durata de exercitii se incepe? Mersi.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 6 Octombrie 2015 | a răspuns:

In cazul tau trebuie urmate cu seriozitate recomandarile doctorilor.Pe TPU nu gasesti rezolvarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Trebuie să găseşti un centru de recuperare şi kinetoterapie în oraşul tău. Kinetoterapeutul îţi va arăta exerciţii potrivite pentru tipul de scolioză pe care îl ai, şi, în funcţie de ce decideţi, vei merge acolo să faci exerciţiile sau le vei face acasă.

Exerciţiile de kinetoterapie făcute aşa cum ţi-a indicat medicul sunt bune pentru orice.

Nu e bine să te apuci să faci de capul tău sau de pe internet. Fiecare tip de scolioză are nevoie de exerciţii specifice.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2018
anonim_4396 întreabă:

De aproximativ 2 saptamani a inceput sa ma doara la spate jos foarte tare. Am mers la medic si mi- a spus ca am lombosacralgie. Deoarece stau foarte departe de oras, mi- au recomandat un program...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2010
Daria întreabă:

Am scolioza. Ce exercitii trebuie sa fac? Am facut anul trecut gimnastica medicala la spital, mi-au spus ca le pot face si acasa, dar am uitat exercitiile.Va rog ajutati-ma.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2012
TSUNADE_8237 întreabă:

Hei Tpu....acum 1 an am descoperit ca am scolioza de 40 de grade apoi m- am dus la ortopedie si mi sa recomandat corset.Am facut corsetul l- am purtat mereu, am facut si gimnastica medicala dar cum a ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am fumat 2 ani m- am lăsat.De curând iau niște suplimente de la Optisama de Vitamina C Zinc Vitamina d.Niste Vitamina D pastile și ulei de peste de la mollers.Eu am probleme cu fierea dar...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Cristinutzux27 întreabă:

Salut! Am o problemă...în urmă cu vreo 2- 3 săptămâni am început să am o durere insuportabilă la unghia degetului mare, de la piciorul drept. Unghia a căpătat o nuanță de albastru care duce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
brokxy întreabă:

Bună! Am aflat de la ginecolog că am amenorrhea. Nu mi- a zis prea multe sincer doar am luat niște pastile să îmi vină ciclul. Și tot nu am ciclu. Am avut lipsă ciclu și 5- 6 luni deși nu eram...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Budacu94 întreabă:

Salutare, voi ati mai patit asta? Am avut un act sexual si tipa era destul de stramta. Acum am sangerari pe interiorul penisului si ustura putin si mai ales la urina. Exista vreo crema gel pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii