Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Iunie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Am facut niste flotari ieri si tot ieri spre seara a inceput sa ma doara rau incheietura si durerea sa plece inspre degete sau inspre antebrat. Astazi ma doare si muschiul. Ce as putea sa fac in privinta asta? Pe langa asta, am inceput un challenge in care fac 50-100 de genoflexiuni zilnic si am o febra musculara de mor. Sfaturi?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Continua. Febra musculara va dispărea în 3-5 zile. Dacă te antrenezi regulat nu va mai apărea pana la urma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Fructe bogate in vitamina C, dusuri scotiene, masaj, continuarea antrenamentului cu diminuarea efortului. Bafta deasa si mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa te hidratezi. Ai grija cu ingheietura. E posibil sa o rupi daca insisti puternic pe ea. Nu te forta sa faci exercitii daca vezi ca iti cedeaza corpul. Incearca sa iei pauza de cateva zile si apoi testeaza incheietura respectiva!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Mai 2013
TMNT2013 întreabă:

De la o vreme am inceput sa fac exercitii:tractiuni,flotari, ganter...si ma doare foarte tare muschiul. P.S. Nu este febra musculara si ma doare chiar si cand sterg tabla la scoala.

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2021
Skarr întreabă:

Acum cateva zile au inceput sa ma doara mainile ca si cum am febra musculara desi n- am facut nimic. Si acum ma dor si picioarele de la genunchi la degete si ma dor mai tare mainile. E ca si cum am febra...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2013
Qzert întreabă:

am o situatie disperata.Am facut alaltaieri seara efort adica flotari, cu gantera etc. Ieri dimineata am facut o intindere musculara la spate. Am ramas intepenit si ma durea ingrozitor. Pana...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am bagat 160 flotari in serii si dupaa ce le-am terminat a inceput sa ma doara pectoralul stang oi fi facut febra musculara? Ca dreptul nu ma doare doar stangul

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2014
Ruko întreabă:

Buna tuturor! M- am apucat recent de genoflexiuni si mai si alerg pe stadion pe langa asta...Alaltaieri am facut febra musculara si m- am trezit deci ieri cu dureri in zona coapselor si a genunchilor ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii