Fa niste flotari si genoflectiuni.deoarece se va canaliza mai multa energia stocata(prin digestie) pentru muschii picioarelor si ai mainilor.si nu vei mai face burtica.app ca sa scapi de burtica pe care ai facut-o fa niste abdomene.si daca poti in fiecare zi un pic din toate dupa ce te inveti.eu sunt baiat dar cred ca functioneaza si la fete.bye
Du`te la sala...incearca sa pui ceva muschi, unii pur si simplu nu au grasime absolut deloc in zonele alea , deci eu zic ca este singura varianta
depinde de corpul omenesc o sa te ingrashy tu :X eu zic sa faci din nou miscare :* si sa faci niste exercitii adica n usa alergii ca te slabeste la picioare maini sa faci putin regim :X 1 2 saptamani sa scazii din burta si pe urma, o sa te ingrasi acolo jos :*