Uite, eu am probleme cu stomacul de cand e lumea si crede-ma ca stiu cu ce se mananca chestia asta. Eu zic sa ti regim pana in apropierea craciunul ca de craciun sa poti si tu sa te bucuri de mancare. Ti-as sugera sa eviti alcolol. Problemele de genu pot sa apara iar si iar, depinde mult de stilul tau de viata si cat de sanatos mananci. Nu-ti fie frica, sunt doar 1-2 saptamani de regim. O sa poti manca normal, normal ca o sa poti dar totul cu cap. fara exagerari. Multa sanatate
Trebuie sa mananci sanatos, si ai grija cu stresul, gastrita se face f des pe baza de stres. Daca nu ai grija acum la 16 ani ce mananci ...mai incolo o sa ai probleme mai grave.
Gandeste-te ca esti foarte tanara. Sarbatori, revelioane si alte zile de petrecere vor fi multe. Mai bine tii regim la varsta asta si te vindeci decat sa ai dureri si alte probleme vreo 70 de ani de acum incolo. Ce-i 1 an de regim pe lânga 70 fara regim