Nu poti pati nimic eventul poti face o contractura musculara daca te fortezi prea tare
normal daca ai febra musculara ar trebui sa mergi in continuare. nu ai ce patii stai linistita
si eu am aceeas problema si nu imi fac probleme
Daca stai degeaba atunci o sa fie mai rau muschii trebuie antrenati in continuare
Febra faci atunci cand faci un efort pe care muschiul tau nu l-a mai facut niciodata sau a luat pauza o perioada lunga de timp.Continua sa profiti de faptul ca mergi la sala dar inainte sa incepi sa lucrezi incalzestete foarte bine(fluturari, genofleziuni, etc) Nu poti pati nimic daca ai grija bafta sportiva lui tata
Salut! Gasesti informatii complete despre muschi si masa musculara pe Sportaholic www.sportaholic.ro