Balonarea si durerile de burta in acest gaz, sunt cauzate de mancarea si bautura ingerata.
Evita sa mai manaci mancaruri care iti provoaca faze (varza, vartofi, fasole, mazare) si sa bei orice este acidulat (apa minerala, sucuri).
Eviat sa manaci fructe imediat sau inainte de a manca mancare. Fructele se manaca 2-3 ore dupa masa de mancare, sau 2-3 ore inainte de a manca mancare.
Bea chefir dimineata (la trezire pe stomacul gol) si seara inainte de culcare, cate 50-200 ml, pentru ca este cel mai complet si cel mai bun probiotic natural.
Daca apar din nou gazele, un ceai de sunatoare sau menta va ajuta sa le elimini, dar trebuie baut cat mai fierbinte.
Un carbune medicinal cumparat din farmacie, iarasi ajuta.
Trebuie sa te duci la control daca inca ai durerile care te-au trimis la ginecolog.