Semintele de in sunt foarte sanatoase! O lingurita dimineata te scapa de colesterol! Este adevarat ca trebuie sa le macini, altfel nu le poti digera!
Semintele de susan le poti pune intregi pe...produsele de patiserie, daca iti place sa gatesti, sau pentru niste snitele crocante! Ele previn apetitul pentru dulciuri, si de asemenea previn ingrasarea!
Despre semintele de canepa si mei nu stiu ce sa-ti spun..nu am consumat pana acum.
Semintele de in sunt foarte sanatoase! O lingurita dimineata te scapa de colesterol! Este adevarat ca trebuie sa le macini, altfel nu le poti digera!
Semintele de susan le poti pune intregi pe...produsele de patiserie, daca iti place sa gatesti, sau pentru niste snitele crocante! Ele previn apetitul pentru dulciuri, si de asemenea previn ingrasarea!
Despre semintele de canepa si mei nu stiu ce sa-ti spun..nu am consumat pana acum.
Apropo de cantitati! NU cred ca este nevoie de 2 lingurite pe zi...este prea mult! Si una pe zi este suficient daca nu prea mult