Pune o întrebare

Sănătate

în 22 August 2010 | a întrebat:

am mare nevoie de ajutor
Stiu ca mai sunt vreo 3 saptamani pana la inceperea scolii, deci tocmai de aceea as vrea sa slabesc putin.Vara asta am mai avut cateva tentative, chiar si inainte de a incepe vacanta am inceput un fel de dieta + bicicleta de fitness care a functionat pentru. ca am dat jos 2 kg, insa marea mea problema este ca renunt prea usor, adica am momente in care am mare ambitie iar apoi mi`o pierd, la fel ca si increderea pe care o am in mine
M`am saturat de situatia asta, vreau sa slabesc putin, deci va rog, imi puteti da cateva sugestii si. Pls :X
Multumesc anticipat ::

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 August 2010 | a răspuns:

Draga mea, dieta este singura solutie. Trebuie sa-ti calculezi cantitatea de calorii pe care le consumi zilnic. Exista alimente din care poti sa manaci pe saturate, fara sa faci foame! Vei primi o lista cu alemnte si calorii.
Ca sigestie, atunci canf mananci, gandeste-te cat de bine vei arata cu cateva kg. mai putin. Atata vreme cat vei avea imaginea ta ca o silueta trasnet vei reusi.
Eu iti doresc multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 August 2010 | a răspuns:

Ananas GARCINIA fucus

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2010 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, fa exercitii in fiecare zi, sau mananca mai putin! Sau nu mai dulciuri! Asa o sa slabesti! Bafta! Cu placere! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2010 | a răspuns:

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2010 | a răspuns:

Pai sunt cam in aceiashi situatie. dar eu am imbinath utilul cu placuthul adica seara ies km o ora la alergath impreuna cu o prt. am barfim si noi. mai alerg si vad ca a functionath pentru ca am slabith 3 kg intr-o luna. ceea ce e ff bine. bft :*... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2015
LoveMusic14 întreabă:

vreau sa slabesc 5 kg pana la inceperea liceului. ideea e ca eu mamanc sanatos si fac sport si ma mentin la greutatea de acum de f multa vreme. Dar eu vreau sa slabesc neaparat! tin orice dieta,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa slabesc dar fara sa ma infometez? Sunt fata si am 1.55 si 56 de kg. Stiu, e foarte foarte mult... De fapt mult e putin spus. Problema e ca sunt in timpul scolii (eu am ore dupa masa) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2013
maria59 întreabă:

Hey TpU as vrea sa mai slabesc cateva kilograme pana incepe scoala va rog dati-mi o dieta care a functionat la voi.P.S :as vrea o dieta care sa nu coste atat de mult fiindca nu imi permit!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca nu mai mananc DELOC dulciuri si paine si nu mai beau DELOC suc, iar pe langa toate astea merg cu rolele si bicicleta, in cat timp as putea sa slabesc 8 Kg? Sau mai exact, daca as tine aceasta "dieta"...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2012
loggertiffman întreabă:

Deci.....am 12 ani a venit vacanta de vara si eu sunt grasa deci....tre sa slabesc! mi-am facut un program:dimineata cum ma trezesc beau 1-2 pahare de apa de la izvor la temperatuta camerei, dimineata? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Sawarekh întreabă:

Sanatate vs s.x la 8 dimineata. Credeti ca am luat o decizie normala? Acum ceva timp, cand era mai cald, am fost la un party cu o tipa care ma placea, si mie imi parea simpatica. Am stat cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
12robi31canuber123521 întreabă:

Salut! Cineva care a avut rezultate cu terapia schroth? După ce s-a încheiat procesul de creștere! Adică după 18 ani!

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
moshpit întreabă:

Salut! Am 17 ani și linia parului deja s- a retras(cred că este ereditar, tatăl meu este chel), problema este însă că la 14- 15 ani aveam buzz cut, iar acum am ajuns așa..., firul de par mi se...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii